26er Taiji Kurzform

In der Kurzform nach Jumin Chen sind 26 Figuren enthalten – also 26 aufeinanderfolgende Bewegungssequenzen.
Diese Figuren stammen aus der traditionellen Yang-Stil-Langform und wurden zu einer klar strukturierten Kurzform zusammengestellt. Das Erlernen dieser Form ermöglicht es, relativ rasch ein zusammenhängendes Bewegungsbild zu entwickeln und sich gleichzeitig intensiv mit den grundlegenden Prinzipien des Taijiquan vertraut zu machen. Die Kurzform bildet eine solide Basis für weiterführende Formen wie die 85er-Langform oder die 55er-Schwertform, die auf denselben Prinzipien beruhen und darauf aufbauen.
Hier ist die Reihenfolge der einzelnen Figuren:
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Einstimmung auf die Form
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Kraft schöpfen
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Den Spatz am Schwanz packen
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Die Peitsche einfach ausgeführt
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Die Kraft mit den Händen hinauf leiten
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Der weisse Kranich lässt die Flügel strahlen
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Links über das Knie streifen und gegengleich vordringen
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Wie eine Nadel in die Meerestiefen eintauchen
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Den grossen Fächer aufspannen
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Mit der Körperdrehung die Faust werfen
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Die Mähne des Wildpferds teilt sich
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Der Kundschafter hoch zu Pferd
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Die weisse Schlange züngelt
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Rechter Fersentritt
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Rückwärtsschreitend den Affen vertreiben
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Wolkenhände
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Das Jademädchen schiesst das Weberschiffchen
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In Form des Tigers schlagen
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Schritt hinauf zu den Sieben Sternen
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Schritt zurück und den Tiger reiten
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In Form des Lotos drehen und treten
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Den Bogenspannen und den Tiger schiessen
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Im Vorwärtsgehen abwehren, blockieren und zuschlagen
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Fest versiegeln
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Arme kreuzen
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Kraft ernten